防溺水安全知識家庭版

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溺水,已成為孩子意外死亡的頭號殺手,防溺水安全教育刻不容緩。為了孩子的安全健康,希望家長們增強安全意識和監護意識,切實承擔起監護責任,時刻把孩子的安全教育放到首位。下面是小編給大家整理的防溺水安全知識家庭版,希望對大家有所幫助。

防溺水安全知識家庭版

為認真貫徹執行教育局做好預防學生溺水事故的緊急通知,進一步增強我校學生的安全意識,避免溺水事故的發生,學校決定通過家?;悠脚_開展預防溺水安全宣傳教育,編輯《防溺水安全知識》供我校學生及家長參考使用,以便切實增強學生的安全意識,提高自我救護能力。

一、游泳、嬉水要注意什么

在親近河流之前一定要預先得到家人的同意,同時要結伴以便互相照顧。

1、設有[禁止游泳或水深危險]等警告標語之水域處,千萬不可下水嬉水。

2、切勿到不明地形的水域、河流、水塘、小坑等游泳、嬉水,以免發生危險。

3、身心情況欠佳時,如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好以及酗酒后均不宜嬉水。

4、不明河流地形或水深處均不宜下水。

5、潛水技術欠佳者,不可貿然潛入深水,以免生命危險。

6、從事任何水上活動時,均應穿上救生衣,以保安全。

7、不穿著牛仔褲或長褲下水。

8、如果看見有人溺水,要大聲呼救,無熟練救生技術者,不要妄自赴救。

9、河流出現暗流漩渦。如果不明水底狀況,貿然下水或無視偌大水域隱藏的種種危險,恣意弄潮嬉水,很可能要付出極大的代價。

二、什么情況下不宜游泳

游泳是磨練人的意志、鍛煉身體的良好方法,但也要做到16忌,遇有下列情況不宜游泳。

1、忌飯前飯后游泳

空腹游泳會影響食欲和消化功能,也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況,飽腹游泳亦會影響消化功能,還會產生胃痙攣,甚至嘔吐、腹痛現象。

2、忌劇烈運動后游泳

劇烈運動后馬上游泳,會使心臟加重負擔,體溫的急劇下降,會使抵抗力減弱,引起感冒、咽喉炎等。

3、忌月經期游泳

月經期間游泳,病菌易進入子宮、輸卵管等處,引起感染,導致月經不調、經量過多、經期延長。

4、忌在不熟悉的水域游泳

在天然水域游泳時,切忌貿然下水,凡水域周圍和水下情況復雜的都不宜下水游泳,以免發生意外。

5、忌長時間曝曬游泳

長時間曝曬會產生曬斑,或引起急劇皮炎,亦稱日光灼傷,上岸后最好用傘遮陽,或到有樹陰的地方休息,或用浴巾在身上保護皮膚,或在身體裸露處涂防曬霜。

6、忌不做準備活動即游泳

水溫通??偙润w溫低,因此,下水前必須做準備活動,否則易導致身體不適感。

7、忌游泳后馬上進食,游泳后宜休息片刻再進食,否則會突然增加胃腸內的負擔,久之容易引起胃腸道疾病。

8、忌游時過久

皮膚對寒冷刺激一般有三個反應期

第一期:入水后,受冷時刺激,皮膚血管收縮,膚色呈蒼白。

第二期:在水中停留一定時間后,體表血流擴張,皮膚由蒼白轉呈淺紅色,膚體由冷轉暖。

第三期:停留過久,體溫熱散大于熱發,皮膚出現雞皮疙瘩和寒顫現象。

這是夏游的禁忌期,應及時出水,游泳持續時間一般不應超過1。5-2小時。

9、忌有癲癇史者游泳

無論是大發作型或小發作型,在發作時有一瞬間意識失控,如果在游泳中突然誘發,就難免“滅頂之災”。

10、忌高血壓患者游泳

特別是頑固性的高血壓,藥物難于控制,游泳有誘發中風的潛在危險,應絕對避免。

11、忌心臟病患者游泳

如先天性心臟病、嚴重冠心病、風濕性瓣膜病,較嚴重心律失常等患者,對游泳應“敬而遠之”。

12、忌患中耳炎游泳

無論是慢性還是急性中耳炎,因水進入發炎的中耳,等于“雪上加霜”,使病情加重,甚至可使顱內感染等。

13、忌患急性結膜炎游泳

該病病毒,特別是在游泳池里傳染速度之快、范圍之廣令人吃驚,在該病流行季節即使是健康人,也應避免到游泳池內游泳。

14、忌某些皮膚病游泳

如各個類型的癬,過敏性的皮膚病等,不僅誘發蕁麻疹,而且還加深病情。

15、忌酒后游泳

酒后游泳體內儲備的葡萄糖大量消耗會出現低血糖。另外,酒精能抑制肝臟正常生理功能,妨礙體內葡萄糖轉化及儲備,從而發生意外。

16、忌忽視泳后衛生

泳后,應即用軟質干巾擦去身上水垢,滴上氯霉或硼酸眼藥水,排出鼻腔分泌物,如若耳部進去,可采用“同側跳”將水排出。之后,再做幾節放松體操及膚體按摩或在日光下小憩15-20分鐘,以避免肌群僵化和疲勞。

三、如何防溺水

為了確保游泳安全,防止溺水事故的發生,必須做到以下幾點:

1、不要獨立一人外出游泳,更不要到不知水域或比較危險宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環境,如該水域、浴場是否衛生、水下是否平坦,有無暗流、雜草水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟透水性的人的帶領下去游泳,以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數,并指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體待適應水溫后下水游泳,鑲有假牙的同學,應將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的狀況要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水,不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時,現場急救刻不容緩,心肺復蘇最為重要。

四、溺水致死原因

1、主要是氣管內吸入大量水分阻礙呼吸,或因喉頭強烈痙攣,引起呼吸道關閉、窒息死亡。

2、癥狀溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血、口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡球,肢體冰冷,脈細弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。

小學生防溺水知識總結

一、游泳小常識

1.必須在家長的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題,如果你的同伴不是家長,在出現險情時,很難保證能夠得到妥善的救助。

2.身體患病者不要去游泳。

3.參加劇烈運動后,不能立即跳進水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。

4.被污染的河流、水庫,有急流處,兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊,均不宜游泳。

5.惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下,也不宜游泳。

二、游泳過程中應注意的問題

1.應該相互關照、相互關心,而不應該相互嬉水,或捉弄對方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴同伴,一起去游泳應該一起回家。

2.凡是到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳,應該有家長、親人的帶領。特別強調初學者不要到野外去游泳。

3.要注意休息,不要長距離游泳,不要遠離伙伴。如果感到身體不適,要告訴同伴并上岸休息,在岸上觀看同伴游泳,留心他們的安全。

小兒溺水如何急救

1、迅速救上岸,撥打120。家長要以最快的速度將孩子拉上岸,如果在深水區,可以從背部將孩子的頭部托起然后拉起他的胸部,讓孩子的面部露出水面。

2、清除口鼻堵塞物。讓孩子頭朝下,并撬開他的牙齒,清除口腔和鼻腔里的雜物,然后用手掌迅速的連續擊打孩子的背部。

3、人工呼吸。孩子吐出水后,要做好人工呼吸。搶救工作最好能有兩個人來進行,這樣人工呼吸和胸外按摩才能同時進行。如果只有一個人的話,兩項工作就要輪流進行,即每人工呼吸一次就要胸外按摩3到5次。

4、吸氧。有條件的話可以給溺水的孩子吸氧或注射強心藥物,有呼吸興奮劑可拉明、洛貝林等可立即注射。

5、喝點熱茶。如果孩子的呼吸心跳逐漸恢復,可以喂他們喝點熱茶或其他營養湯汁,并讓孩子靜臥。

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